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肥満とBMI

「肥満」は、単に見た目が太っていることではなく、体に脂肪が異常に蓄積された状態のことです。

 

この判定基準には、さまざまなものがありますが、現在、グローバルで広く使われているのは、「BMI」と呼ばれています。これは英語でBody Mass Indexの略で、肥満指数と呼ばれています。

 

BMIは次の計算式で求めることができます。

 

BMI値=体重kg÷(身長m×身長m)

 

例えば、[身長170cm、体重70kgの場合]は、
70(kg)÷1.7(m)÷1.7(m)=約24となります。

 

日本肥満学会は、BMI22を、もっとも病気にかかりにくい「標準体重」とし、

BMI25以上を肥満と定義しています。