血流と健康

血液の流れ方、そして何が血液上で流れているかはとっても大事です。

呼吸で得られた酸素や食事からとった栄養は、この血液によって体の隅々まで運ばれいるからです。

しかし、もし血液の流れが悪くなってしまったら、私たちの体にあらゆる悪影響を及ぼします。それはダイエットする上でも壁にもなりますし、健康や美容へも害を与え、最悪は死の危険さえあります。。。

川に例えるなら濁ったゴミが浮いている川より透き通って沢山の生き物が住んでいる、きれいな川がいいですよね？

つまりダイエットや健康、美容のためには、血液をサラサラにして血流をアップさせることが大切です！

口にする食べ物や飲み物を変えるだけでも血液をサラサラにできるのでぜひ意識してみてください☆