リンパとむくみ

リンパの流れが悪くなるとどうなるのでしょうか？

いろいろありますが、その1つとして、細胞の間で水分が滞るため、むくみが生じます。
また、このむくみや、溜まった老廃物の影響で、体のコリや、疲労感など、身体に不調を引き起こすこともあります。

夕方になりむくみがひどい方はリンパの流れが悪いのかもしれませんね。。

目に見えないため、普段気にしませんが、リンパは血液や心臓と同じく、24時間休みなく、はたらいてくれています。見た目も大事ですが、見た目の美しさはやはり内面から！心の美しさ、そして身体の中からの健康に目を向けてみましょう。

マッサージでリンパの流れをよくするのは、むくみの解消につながります。

 ぜひ試してみてください。