ビタミンCのいいところ①

ビタミンＣはお肌にかかせない大切な成分です。

たんぱく質やコラーゲンは、細胞と細胞をつなぎ合わせる接着剤のような役割を果たし、骨や血管を丈夫にしてくれます。

ビタミンCは、このコラーゲンの生成や維持を助け、肌荒れや骨粗しょう症を予防してくれるのです！

また、ビタミンCには紫外線によるダメージから肌を守る美白効果もあります。
シミや日焼けをつくる皮膚中のメラニンにはたらきかけ、褐色化を食い止めているのですね。
すべすべの色白肌になりたい人は、しっかりと、ビタミンCをとるのがおすすめです。