モテるボディを作るために

無意識でいたら、気がついたら体重が増加してしまった!そんな時に観て欲しいサイト

スポーツの長者番付をするとしたら

 

体を動かすことは健康にいいですよね。

たくさんあるスポーツの中で、

最も死亡率を下げるスポーツは何だと思いますか。

 

 

ランニング、水泳、サッカーなどを思い浮かべるかと思います。

しかし、それらを押しのけ、

なんとテニスやバドミントンなどのラケットを使うスポーツが

最も健康的であることが、

約8万人の大規模調査から明らかになりました。

 

 

では、どのような調査だったのでしょう。