スポーツの長者番付をするとしたら
体を動かすことは健康にいいですよね。
たくさんあるスポーツの中で、
最も死亡率を下げるスポーツは何だと思いますか。
ランニング、水泳、サッカーなどを思い浮かべるかと思います。
しかし、それらを押しのけ、
なんとテニスやバドミントンなどのラケットを使うスポーツが
最も健康的であることが、
約8万人の大規模調査から明らかになりました。
では、どのような調査だったのでしょう。
体を動かすことは健康にいいですよね。
たくさんあるスポーツの中で、
最も死亡率を下げるスポーツは何だと思いますか。
ランニング、水泳、サッカーなどを思い浮かべるかと思います。
しかし、それらを押しのけ、
なんとテニスやバドミントンなどのラケットを使うスポーツが
最も健康的であることが、
約8万人の大規模調査から明らかになりました。
では、どのような調査だったのでしょう。