モテるボディを作るために

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痔の原因①

痔の原因は様々だと思いますが、普段の生活習慣の中で起こりやすい原因がいくつかあると言われています。

 

「身体の冷え」
 
全身が冷えると、血液の循環が悪くなるため、痔を発症しやすくなることもあるようです。寒い冬だけではなく、夏にガンガン、エアコンを入れて部屋を冷やし過ぎたり、身体を冷やす食べ物を控えるなど、注意が必要です。

身体が冷えたときは、お手洗いに行く前に入浴したり、お尻をお湯につける座浴を行うなどの工夫が大切です。