なぜ骨盤が歪むのか？②

女性の場合、骨盤の歪みの原因としては、出産も考えられます。

出産で、骨盤の下部が開いたりすることがありますが、これも一種の歪みです。

この場合は、骨盤ベルトや骨盤下着を活用して、外から引き締めている方もいます。

骨盤下着に関しては、筆者も試したことありますが、歪みが矯正されているかはさておき、締め付け具合がいい感じです。

というより、だいぶきゅっ～～と締め付けてので、無駄な間食を防げる。。かも？

ただ、今までの生活習慣から起きた骨盤の歪みは、外からの締めるよりも、やっぱり根本原因を改善するのがおすすめです。

ツールはあくまでもツールで、原因と向き合う中で生きてくるものだと思います。

楽して得れるものはないってことですね！☆