血行の状態が悪くなると様々な症状を身体が訴えてきます。
例えば、
１）手足の冷え、肩こり、首こり、頭痛、腰痛や関節痛
２）慢性的な疲労感や倦怠感、また、夜眠れないなどの体調不良
３）肌のくすみや肌荒れ、目の下にくまができる
４）セルライト（脂肪として溜まった老廃物ですね）、体重が減増するなど美容面での悪い影響
５）様々な疾患：高血圧、不妊症、糖尿病、心筋梗塞、脳梗塞、腎梗塞、認知症、癌など
これは本当に一例です。
そして、身体の叫びでもあります。
放っておくと合併症をおこしたり、更に重い疾患へと悪化してしまうこともあります。普段からぜひ身体を大事にしてあげてくださいね。
