寝やすい色とは？
寝やすい色とは何色でしょうか？
筆者は緑か白かな？と思いますが、皆様はどうでしょうか。
有名なホテルチェーン「Travelodge」が、2013年頃、2000件のイギリス家庭を対象に
行った調査によると、
１番眠りに良い影響が出る色はBLUE：青色という結果になったそうです。
寝室に青色が使われることで、心を落ち着かせ、血圧や心拍数を抑えて
良い眠りになりやすいとのことです。
ちなみに青色の寝具を使用していた人の平均睡眠時間は1日7時間52分だったそうです。
順位は下記の通りです。
１）青色
２）黄色 あたたかい雰囲気だからでしょうか？
３）緑色 筆者の予想していた色です
４）銀色
これ以外！人間の脳が月明かりと錯覚して眠りに入りやすくなる効果があるそうです。
なるほど、面白いですね。
５）続いて、オレンジ、赤、灰、茶、紫という順です。
Travelodge
