死亡リスクが下がるスポーツは？

その結果、運動をしない人に比べ、全死亡リスクが低かったのは次の順番です。

（1）テニスなどのラケットスポーツ（全死亡リスクが47％減）。

（2）スイミング（28％減）。

（3）エアロビクス（27%減）。

（4）サイクリング（15％減）。

また、運動をしない人に比べ、心臓血管疾患の死亡リスクが低かったのは次の順番です。

（1）テニスなどのラケットスポーツ（56％減）。

（2）スイミング（41％減）。

（3）エアロビクス（36%減）。

なぜかランニング、サッカーはあまり良くありませんでした。